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Rückentraining

funktionelle Übungen für einen gesunden & starken Rücken : kompaktes Grundlagenwissen zum funktionellen Rückentraining, eine Vielzahl funktioneller Übungen und Übungsvarianten, effektive Komplex-Übungen zur Rückenstärkung und ganzheitlichen Körperk
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Thomschke, Ronald
Verfasserangabe: Ronald Thomschke
Jahr: 2020
Verlag: Berlin, Steffen Verlag
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: MIZ Bergen Standorte: O 470 Thom / Sach-II OG2 Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Thomschke, Ronald
Verfasserangabe: Ronald Thomschke
Jahr: 2020
Verlag: Berlin, Steffen Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 470
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ISBN: 9783957991003
2. ISBN: 3957991005
Beschreibung: 1. Auflage, 127 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Rückenschule, Rückentraining, Wirbelsäulengymnastik
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Sprache: Deutsch
Fußnote: Am dem Umshlag: "Komplexübungen + Programme, Training mit Geräten und ohne, für jeden Leistungsstand geeignet"
Mediengruppe: Sachbuch