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Autogenes Training & progressive Relaxation

doppelt stark gegen Stress
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Derra, Claus
Verfasserangabe: Claus Derra. Red. und Regie: Annette Cramer. Sprecher: Claus Derra ; Barbara Stoll
Jahr: 2015
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: CD- Hörbuch
verfügbar

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Zweigstelle: MIZ Bergen Standorte: O 615 Derr / Sach-II OG2 Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Der Psychiater, Psychotherapeut und Schmerztherapeut Claus Derra stellt verschiedene Methoden der Entspannung vor, u.a. Progressive Relaxation, Autogenes Training sowie die Kombination beider mit Kurzübungen für zwischendurch, sodass jeder das für ihn geeignete Verfahren herausfinden kann

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Derra, Claus
Verfasserangabe: Claus Derra. Red. und Regie: Annette Cramer. Sprecher: Claus Derra ; Barbara Stoll
Jahr: 2015
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Beilagen: Booklet (15 S.)
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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 615
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ISBN: 3-8304-8131-4
2. ISBN: 978-3-8304-8131-7
Beschreibung: 1 CD (ca. 78 Min.)
Schlagwörter: Autogenes Training, CD, Progressive Relaxation, Übungssammlung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Cramer, Annette ; Stoll, Barbara
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: CD- Hörbuch